ダイエット特集！！豆乳ダイエットクッキー〜三食目

過去のソムリエ氏のダイエット歴からするとマイクロダイエットが一番効果があると思います。
でも豆乳クッキーでダイエット宣言をしてしまった現実からは逃げてはいけない…そう思うソムリエ氏です。
三食目はゴマクッキーです。
やはり量の少なさ、ひもじさは相変わらずです。
でも『この手』のダイエットの勝利の法則は胃袋を小さくしていくことにあります。
だから、いきなり暴飲暴食からクッキーだけに変更すれば確かに効果的めんで、文字通り『見違える』様に痩せられます。
ただ医者に、心臓に負担をかけないためにも１ヶ月で3〜4kg以内にしなさいって言われたので敢えてクッキー＋オカズを食べることにして効果を見ることにしました。
なので今夜は…
①クッキー
②カルビフランク
③チキンステーキを平らげてしまいました。
果たしてソムリエ氏三回目のダイエット成功はなるのでしょうか？
…てか豆乳クッキーの色合いが非常に薄くなってきたのが心配です(笑)

因みに本日の夜の計量は８８．４kgでした。